Close

Депрессия, апатия, синдром хронической усталости

Вы задаётесь вопросом, почему у вас нет сил и Вас преследуют состояния «Ничего не хочется делать» и «Ничего не радует»? Здесь Вы узнаете о симптомах депрессии у женщин и мужчин и получите советы практикующего психолога о том, как преодолеть апатию, депрессию, хроническую усталость.

Как справиться с ленью и апатией и взбодриться

О лени написано огромное количество статей. И я тоже касалась этой темы в статьях: «Усталость. Лень. Апатия. Что делать?» и «Апатия. Друг или враг?». Чаще всего среди причин лени выделяют: — психофизиологические предпосылки (истощение организма после длительной болезни, сильных нагрузок, стрессов, гормональных расстройств). Лень в подобных случаях выполняет функцию защиты организма. — биологическую природу лени. […]

Подробнее

Усталость. Лень. Апатия. Что делать?

В осенне-зимний период, когда природа переходит в «спящий» режим и не блещет многообразием и насыщенностью красок, жизненная энергия людей словно тоже засыпает. Все больше людей обращаются с жалобами на усталость, лень, апатию, депрессивное состояние. Заметила такое явление. Многие люди считают замедление ритма жизни, незначительное снижение уровня эмоционального реагирования, проблемой. Словно надо бежать по жизни, спешить […]

Подробнее

Депрессия. Что делать: лечить, избавляться, переживать, преодолевать, выходить или бороться?

Для того, чтобы ответить на вопросы: Как вылечить депрессию? Как выйти из депрессии? Как избавиться от депрессии? Как пережить депрессию? Как побороть депрессию? Как преодолеть депрессию? нужно разобраться в сути депрессивного состояния и признаках депрессии. Слово «депрессия» (от лат. depressio — придавливание, подавление, падение вниз, погружение) имеет различные смысловые значения. Так, в геоморфологии — любое […]

Подробнее

Синдром хронической усталости. Как избавиться?

Синдром хронической усталости (СХУ) — это заболевание, и, соответственно, имеет свои причины и симптомы. Упоминание о синдроме хронической усталости встречается в 30-е годы XX века, но тогда формулировка была иной. Термин появился в 1988 году в Америке, а с 1994 года название стало международным. Симптомы хронической усталости Усталость и утомление бывают у каждого человека, но […]

Подробнее

Апатия. Друг или враг?

За психологической консультацией обратилась молодая, ухоженная, стройная, стильно одетая женщина Ирина. Когда смотришь на нее, возникает впечатление застывшей картинки. Лицо словно в маске, мимика отсутствует, в глазах нет блеска. Речь медленная, жесты не выражены. Человек потухший, выключенный, «обесточенный». Ирина говорит ровным спокойным тоном, без эмоций. Повествует (даже рассказом это сложно назвать, говорит будто о другом […]

Подробнее

Депрессия. А нужно ли бороться?

Слово «депрессия» прочно вошло в нашу речь и стало разговорным. «Помогите избавиться от депрессии» – это один из самых частых запросов от моих клиентов.  Часто человек, впавший в депрессию, не может правильно определить своё состояние и описывает его как: «У меня нет сил» «Мне все время грустно» «Моя жизнь кажется мне бессмысленной» «Я постоянно чувствую […]

Подробнее